8月4日(木)身体のバランスを整える
4、5年通っているボディメンテナンスにいった。
先生は勉強熱心な方で、
マッサージ、整体、スポーツ医学などを独学で学び、
色々とミックスして施術してくれる。
特長的なのは、背骨を揺らして左右のバランスを整えると、
痛かったところがスーッと痛みが和らいだり、
首が痛いと伝えると、脚のコリをほぐすことで、
首の痛みを取ったりする。
よくわからないけど、神経や腱は全身つながっているから、
首が痛いからといって首をマッサージしても痛みはとれる訳ではなく、
原因となっている歪みをなくすことで痛みがとれるらしい。
自分で書いていて胡散臭いと思ったが、本当なのだ。
値段も他に比べるとリーズナブルだし、
何年通っても壺や洗剤を薦められることもない。
引っ越ししてしまったので、
以前のように気軽に通うことはできなくなったけど、
時間を見つけては行くようにしている。
バランスって、ほんとたいせつ。
身体だけじゃなく、メンタルもそう。
仕事とプライベートもそう。
バランスを保ちながらいい状態をキープすることが、
継続を可能にし、蓄積を生むと思う。