5月13日（金）見下ろすか、見上げるか。

下ばかり見るようになると

首がぐぐぐと曲がて見下ろすようになり

背筋も猫背になって

どんどん丸まっていって

小さくなっていく

上を見るようにすれば

目が上を向き

疲れるけど首が逆反りして

背筋も伸びて

ぶら下がり健康法みたく

強制的に体が伸びる

見下ろすか

見上げるか

メンタルだけの話に聞こえるかもだけど

文字通り心身の話なんだなと思った