8月1日(月)プチ糖質制限
自分の中でここを超えたらまずいぞ…という体重をオーバーしてしまったので、
プチ糖質制限を始めることにした。
1食20g、1日60gしか糖質を摂らないストイックなやつではなく、
お昼か夜かに炭水化物を抜くくらい。
それでも、ラーメンばかり食べている自分からすれば相当よくなるかも。
そして…ふふふ…秘密兵器も投入する…
痩せるぞこれは…ふふふふふ…
自分の中でここを超えたらまずいぞ…という体重をオーバーしてしまったので、
プチ糖質制限を始めることにした。
1食20g、1日60gしか糖質を摂らないストイックなやつではなく、
お昼か夜かに炭水化物を抜くくらい。
それでも、ラーメンばかり食べている自分からすれば相当よくなるかも。
そして…ふふふ…秘密兵器も投入する…
痩せるぞこれは…ふふふふふ…