2022年日記

2022年1月から1年間、休日以外日記を書いてみようと思い立ちました。すでにしんどい。

8月1日(月)プチ糖質制限

自分の中でここを超えたらまずいぞ…という体重をオーバーしてしまったので、

プチ糖質制限を始めることにした。

 

1食20g、1日60gしか糖質を摂らないストイックなやつではなく、

お昼か夜かに炭水化物を抜くくらい。

 

それでも、ラーメンばかり食べている自分からすれば相当よくなるかも。

 

そして…ふふふ…秘密兵器も投入する…

 

痩せるぞこれは…ふふふふふ…